שבבי תפוח אדמה

צ'יאה הם זרעים של צמח מרווה היספאנית המכונה "סלאויה היספניקה" Salvia] hispanica]. הזרעים של צמח זה מכונים צ'יאה. הזרעים הללו גדלים בצורה טבעית במדינות דרום

הבוטנים נקטפים אחת לשנה בתקופת חודש אלול ומאוחסנים למשך שנה שלימה ולעיתים אף יותר. הבוטנים משווקים הן שלמים בקליפתם הקשה, הן ללא הקליפה הקשה אך

ראה בערך "דבש ומוצריו"

קימל [כרוויה] צמח הכרוויה הוא על פי רוב צמח דו שנתי, ופרחיו בצבע לבן-ורדרד. לצמח, פירות הדומים לכמון ואניס [כשכולם מאותה משפחה אך שונים מאד

גרעיני אבטיח – סקירה מורחבת גרעיני אבטיח גדלים בתוך אבטיח [בארץ בעיקר מזן "מללי"]. הגידול הוא גידול קיץ. שיטת האסיף כיום היא מכנית, באמצעות מיכון

קינואה הקינואה, מכונה "דגן-על", או "אם כל הדגנים", בשל עושרה התזונתי. הקינואה עשירה בחלבון זמין ואיכותי, ומספקת איזון כמעט מושלם בין שמונה חומצות האמינו החיוניות